Dzelzs + vitamīns C/ Ferrum + C vitamin

Dzelzs ir būtisks mikroelements, kas nepieciešams daudzām svarīgām funkcijām cilvēka organismā, īpaši asins un skābekļa transportēšanas sistēmai.

Dzelzs loma organismā

Dzelzs ir galvenā hemoglobīna sastāvdaļa — proteīna, kas atrodas sarkanajās asins šūnās un atbild par skābekļa transportēšanu no plaušām uz visiem ķermeņa audiem. Tā arī palīdz pārnest oglekļa dioksīdu atpakaļ uz plaušām, lai tas tiktu izvadīts no ķermeņa.

Dzelzs veido mioglobīnu, kas ir olbaltumviela, kas uzglabā un nodrošina skābekli muskuļu audos, īpaši svarīgi muskuļu darbības nodrošināšanai un izturībai.

Dzelzs ir svarīgs daudzām enzīmu reakcijām, kas saistītas ar enerģijas ražošanu un vielmaiņas regulēšanu šūnās.

Dzelzs palīdz uzturēt spēcīgu imūnsistēmu, veicinot balto asins šūnu aktivitāti, kas cīnās pret infekcijām un iekaisumiem.

Dzelzs veicina normālu neiroloģisko funkciju un ir svarīgs smadzeņu attīstībai un darbībai, īpaši attiecībā uz koncentrēšanos, atmiņu un garīgo asumu.

Dzelzs trūkuma sekas

Ja organismā trūkst dzelzs, tas var izraisīt vairākas negatīvas sekas, tai skaitā:

Dzelzs deficīta anēmija:

• Tas ir visbiežāk sastopamais dzelzs trūkuma simptoms, kas ietekmē asins šūnu spēju pārvadāt skābekli.
• Simptomi: nogurums, vājums, bāla āda, elpas trūkums, reibonis, un nespēja koncentrēties.

Samazināta imunitāte:

• Dzelzs deficīts var vājināt imūnsistēmu, padarot organismu neaizsargātāku pret infekcijām un iekaisumiem.

Garastāvokļa izmaiņas un kognitīvie traucējumi:

• Dzelzs deficīts var ietekmēt smadzeņu darbību, izraisot grūtības ar atmiņu, koncentrēšanos un garastāvokļa maiņām.

Samazināta fiziskā izturība un veiktspēja:

• Dzelzs deficīts samazina muskuļu spēju uzglabāt un izmantot skābekli, kas var izraisīt nogurumu un zemu fizisko izturību.

Dzelzs preparāti un vitamīni

Dzelzi var uzņemt ar uzturu, taču dažreiz tas var būt nepietiekami. Galvenie dzelzs avoti uzturā ir:

1. Dzīvnieku izcelsmes produkti (hema dzelzs):
• Sarkanā gaļa, aknas, zivis, vistas gaļa – šis dzelzs veids organismā uzsūcas visefektīvāk.
2. Augu izcelsmes produkti (ne-hema dzelzs):
• Spināti, lēcas, pupiņas, tofu, pilngraudi, rieksti – šis dzelzs veids tiek uzsūkts mazāk efektīvi, taču C vitamīns var uzlabot ne-hema dzelzs uzsūkšanos.

Dzelzs vitamīni un preparāti palīdz pacelt dzelzs līmeni, ja ar pārtikas produktiem tas netiek nodrošināts.

Dzelzs vitamīni no ICONFIT

Tie ir viegli norijamu kapsulu formā, kas atvieglo to uzņemšanu.

ICONFIT Ferrum dzelzs bisglicināts kopā ar uzsūkšanos uzlabojošo C vitamīnu ir dzelzs ar augstu biopieejamību, kas neizraisa kuņģa un zarnu trakta darbības traucējumus. Tā ir ļoti efektīva dzelzs forma, kas 2-4 reizes labāk uzsūcas nekā dzelzs sulfāts. 

Sastāvs	Lietošana	Iepakojums
Rīsu milti, C vitamīns (L-askorbīnskābe), dzelzs (dzelzs (II) bisglicināts), augu izcelsmes pullulāna kapsula	1 kapsula dienā pēc brokastīm, uzdzerot glāzi ūdens, vai pēc ārsta ieteikuma.	90 kapsulas

UZTURVĒRTĪBA:	1 kapsula	% NRV*
Dzelzs (dzelzs (II) bisglicināts)	20 mg	143 %
C vitamīns (L-askorbīnskābe)	100 mg	125 %

*NRV - uzturvielu atsauces vērtība

Ražotājs: Iconfit

Brīdinājumi

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu. Nepārsniegt ieteicamo dienas devu. Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā. Konsultējieties ar ārstu, ja lietojat medikamentus, esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti. Uzglabāt oriģinālajā iepakojumā istabas temperatūrā, sargāt no mitruma un tiešiem saules stariem.