Selēns/ Selen
Selēns ir neaizstājama minerālviela
Selēns no Ostrovit ir mazās tabletēs fasēta minerālviela.
Selēns ir svarīgs mikroelements cilvēku organismā. Tas ir nepieciešams dažādu enzīmu funkciju nodrošināšanai un piedalās antioksidantu aizsardzībā, palīdzot aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa. Selēns ir arī būtisks vairogdziedzera hormonu metabolismā. Dabiski selēns ir atrodams dažādos pārtikas produktos: Brazīlijas riekstos, zivīs (tuncis, lasis, menca), jūras veltēs (garneles), gaļā (aknas), olās un pilngraudu produktos (burnie rīsi, auzas).
Selēna daudzumu organismā var noskaidrot, veicot asinsanalīzi glutationperoksidāzes noteikšanai.
Selēna nozīme skaistumam
Dažādas organsima funkcijas dažādos veidos kontrolē olbaltuvielas, kas atkarīgas no selēna. Organismas svarīgākās olbaltumvielas selēnu saņem pirmās, tāpēc pirmās parādās problēmas ar matiem un nagiem vai arī ar lieko svaru. Selēns veicina normālu nagu un matu stāvokli. Gadījumos, kad redzat, ka mati izskatās nedzīvi, zaudē savu elastību vai sāk izrkist, kā arī nagi ir viegli lūstoši un sāk slāņoties, der padomāt par selēna papildus uzņemšanu.
Selēna kā antioksidanta aizsardzība
Selēns ir svarīga daļa no enzīma glutationperoksidāzes, kas palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa, samazinot brīvo radikāļu kaitīgo ietekmi.
Selēns pasargā organism no vides faktoru kaitīgās ietekmes, cīnās pret brīvajiem radikāļiem (radiācija, pesticīdi). Selēns mazina iekaisuma procesus un kavē šūnu novecošanos. Bieži selēnu mēdz dēvēt par jaunības elementu.
Selēns un vairogdziedzera funkcija
Selēns piedalās vairogdziedzera hormonu metabolismā. Tas ir nepieciešams enzīmiem, kas pārveido vairogdziedzera hormonu T4 (tiroksīnu) par T3 (trijodtironīnu), kas ir aktīvā hormonu forma
Imūnsistēmas stiprināšana
Selēns veicina normālu imūnsistēmas darbību, palīdzot ķermenim aizsargāties pret infekcijām un slimībām.
Selēns un reproduktīvā veselība
Selēns ir svarīgs reproduktīvajai veselībai, jo tas ir nepieciešams spermatogenezei (spermas ražošanai) vīriešiem un veicina normālu olšūnu attīstību sievietēm
Selēna trūkums
Ja organismā trūkst selēna, tad rodas muskuļu vājums, nespēks, nagu gultnes kļūst izteikti gaišas.
Ja selēna trūkums ir ilgstošs, vīrietim var samazināties spermatozoīdu kustīgums un spēja radīt pēcnācējus. Šī paša iemesla dēļ palielinās atero-sklerozes, audzēju un vairogdziedzera slimību attīstības risks.
Sastāvs: 1 tablete satur 200 µg selēna, 364% no NRV. NRV - uzturvielas atsauces vērtība. Sastāvs: apjoma palielinātājs: mikrokristāliskā celuloze, ciete; L-selēnmetionīns (selēns), pretsalipes vielas: taukskābju magnija sāļi, silīcija dioksīds.
Lietošana: Pieaugušajiem jālieto 1 kapsula dienā ar glāzi ūdens.
Iepakojums: 220 tabletes
Brīdinājumi Selēna lietošanā
Pirms lietošanas konsultējaties ar ārstu. Uzglabāt sausā, vēsā vietā. Nepārsniegt diennakts devu. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju. Glabāt bērniem nepieejamā vietā.
