Miega kapsulas
Miega kapsulas no Iconfit miega kvalitātes uzlabošanai un miega laika samazināšanai .
Miega kapsulas ir uz dabīgo citronmelisas un baldriāna ekstraktu, melatonīna, L-teanīna, magnija un B6 vitamīna bāzes. Šo sastāvdaļu kombinācija palīdz uzlabot miega kvalitāti, lai dienas laikā Jūs varētu būt produktīvāks.
Citronmelisa un baldriāņi
Citronmelisa uzlabo kognitīvās spējas un garastāvokli, mazina stresu un aizkaitināmību. Vairākos pētījumos pierādīts, ka melisa pozitīvi ietekmē iemigšanu. Citronmelisa var novērst depresiju un trauksmi. Tā rezultātā labāk iemieg.
Baldriāns var palīdzēt mazināt trauksmi, kas saistīta ar akūtu stresu, atvieglo iemigšanu, kā arī uzlabo miega kvalitāti. Svarīgi gan atcerēties, ka to nedrīkst lietot kopā ar alkoholu vai miega zālēm, jo tas var pastiprināt blakusparādību izpausmes.
Magnijs miegam
Magnijs palīdz regulēt neirotransmiteru, piemēram, serotonīna, dopamīna un GABA (gamma-aminosviestskābes) sintēzi un atbrīvošanu. Neirotransmiteri ir ķīmiskas vielas, kas nodod signālus starp nervu šūnām un ir būtiski svarīgi pareizai smadzeņu un nervu darbībai.
Magnijs palīdz muskuļu kontrakcijās un relaksācijā, kā arī nervu impulsu pārraidei. Tas ir svarīgs normālai muskuļu darbībai, tostarp sirdsdarbībai. Magnijs ietekmē nervu impulsu vadīšanu. Tas stabilizē nervu šūnu membrānas.
B6 vitamīns
B6 vitamīns jeb piridoksīds veicina normālu enerģijas vielmaiņu, psiholoģisko funkciju darbību, nervu sistēmas darbību, olbaltumvielu un glikogēna vielmaiņu, sarkano asinsķermenīšu normālu veidošanos un imūnsistēmas darbību. B6 vitamīns veicina arī hormonālās darbības regulēšanu un palīdz mazināt nogurumu un izsīkumu.
L-teanīna nozīme miegam
L-teanīns ir viena no galvenajām aktīvajām sastāvdaļām, kas atrodamas zaļajā tējā, līdzās kofeīnam un zaļās tējas katehīniem. Tas palīdz mazināt trauksmi un veicina relaksāciju bez miegainība.
Teanīns ir dabiska aminoskābe, kas veicina realksāciju, koncentrāciju un stresa mazināšanu.
Melatonīns
Melatonīns ir hormons – bioloģiski aktīva viela, ko fizioloģiski izstrādā cilvēka smadzenes. Tas rūpējas par normālu miega un nomoda ritma regulāciju, palīdz iemigt un nodrošina miega nepārtrauktību. Melatonīna izstrādes aktivitāte dienas laikā ir zema, savukārt, iestājoties tumsai, melatonīna koncentrācija organismā pieaug, radot nogurumu un miegainību.
Lai melatonīna preparāts iedarbotos pareizi, tas jālieto vienu divas stundas pirms gulētiešanas.
Miega kapsulu lietošana
Pieaugušajiem 2 kapsulas dienā, uzdzerot nelielu glāzi ūdens tieši pirms gulētiešanas.
Lietojiet līdz 1 mēnesim, nepieciešamības gadījumā kursu atkārtojiet.
Iepakojums 90 kapsulas (norīšanai paredzētas ērtas kapsulas)
Sastāvs Rīsu milti, magnijs (magnija citrāts), baldriāna(Valeriana officinalis) sakņu ekstrakts 10:1,melisas (Melissa officinalis) lapu ekstrakts 10:1, L-teanīns, B6 vitamīns (piridoksīna hidrohlorīds), melatonīns, augu izcelsmes pullulāna kapsula.
DIENAS DEVA SATUR | 2 Kapsulas | %NRV* |
Melisa (Melissa officinalis) lapas ekstrakts 10:1 | 125 mg | - |
L-teanīns | 70 mg | - |
Magnijs (magnija citrāts) | 60 mg | 16% |
baldriāns (Valeriana officinalis) sakne ekstrakts 10:1 | 25 mg | - |
B6 vitamīns (piridoksīna hidrohlorīds) | 1.4 mg | 100 % |
Melatonīns | 1 mg |
Miega kapsulu lietošanas brīdinājumi
Uztura bagātinātājs neaizstāj daudzpusīgu, sabalansētu uzturu un veselīgu dzīvesveidu. Nepārsniedziet ieteicamo dienas devu. Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā.
Nelietot, ja Jums ir paaugstināta jutība pret kādu no sastāvdaļām. Nav ieteicams lietot bērniem līdz 18 gadu vecumam, grūtniecēm un sievietēm laktācijas periodā.
Nelietot pirms transportlīdzekļa vadīšanas. Uzglabāt oriģinālajā iepakojumā 5-25 °C temperatūrā, pasargāt no mitruma un tiešiem saules stariem.