Gaba Plus OstroVit
GABA jeb gamma -aminosviestskābe
GABA (gamma-aminosviestskābe) ir galvenais inhibējošais neirotransmiteris cilvēka smadzenēs. Tas nozīmē, ka GABA galvenā funkcija ir mazināt nervu sistēmas darbību, kavējot neironu uzbudinājumu.
GABA loma organismā
GABA ir būtisks elements nervu sistēmas darbībā, un tā līdzsvars ir kritiski svarīgs, lai uzturētu garīgo un fizisko veselību.
GABA spēlē būtisku lomu daudzos fizioloģiskos procesos, ieskaitot miegu, muskuļu tonusu, trauksmes līmeni un stresa reakcijas. Piemēram, trauksmes samazināšana bieži tiek saistīta ar paaugstinātu GABA aktivitāti.
GABA darbojas kā ķīmisks kurjers starp smadzeņu šūnām (neironiem). Kad neirons tiek aktivizēts, tas izdala GABA, kas piesaistās pie specifiskiem receptoru vietām uz citiem neironiem, samazinot to aktivitāti.
Kur atrast dabisko GABA
Dažas jūras aļģu sugas, piemēram, spirulina, var saturēt GABA.
Mandeles, valrieksti un saulespuķu sēklas ir bagātas ar magniju, kas ir nepieciešams GABA sintēzei.
Daži dārzeņi, piemēram, spināti, brokoļi un kartupeļi, var veicināt GABA ražošanu organismā.
Zaļā un melnbā tēja satur aminoskābi L-teanīnu, kas veicina GABA ražošanu smadzenēs.
GABA mieram un miegam
GABA (gamma-aminosviestskābe) ir plaši pētīta tās nomierinošās un miegu veicinošās iedarbības dēļ.
GABA ir galvenais inhibējošais neirotransmiteris centrālajā nervu sistēmā, un tas palīdz regulēt nervu uzbudinājumu. Palielinot GABA aktivitāti, tiek mazināta trauksme un nervozitāte.
GABA palīdz mazināt stresa reakciju, nomierinot nervu sistēmu. Tas samazina kortizola un citu stresa hormonu līmeni organismā.
GABA ir nozīmīga loma miega regulēšanā. Tas palīdz samazināt smadzeņu uzbudinājumu, veicinot relaksāciju un miegainību. Zāles, kas pastiprina GABA darbību, bieži tiek izmantotas bezmiega ārstēšanai.
GABA veicina dziļāku miega stadiju, kas ir svarīga kvalitatīvai atpūtai. Dziļā miega stadijā notiek ķermeņa atjaunošanās un imūnsistēmas stiprināšanās.
Ostrovit GABA Plus papildināta ar melatonīnu
GABA Plus no Ostrovit ir papildināta ar rmelatonīnu.
Melatonīns ir hormons – bioloģiski aktīva viela, ko fizioloģiski izstrādā cilvēka smadzenes. Tas rūpējas par normālu miega un nomoda ritma regulāciju, palīdz iemigt un nodrošina miega nepārtrauktību. Melatonīna izstrādes aktivitāte dienas laikā ir zema, savukārt, iestājoties tumsai, melatonīna koncentrācija organismā pieaug, radot nogurumu un miegainību.
Lai melatonīna preparāts iedarbotos pareizi, tas jālieto vienu divas stundas pirms gulētiešanas.
GABA lietošana
Pieaugušajiem 1 tablete dienā, 30 minūtes pirms
gulētiešanas
Sastāvs 1 tablete satur: 750 mg gamma- aminosviestskābe GABA; 1 mg melaonīna. Sastāvs: gamma-aminosviestskābe (GABA), apjoma palielinātājs: mikrokristāliskā celuloze, ciete, pretsalipes vielas: taukskābju magnija sāļi, silīcija dioksīds; melatonīns. Produkts var saturēt pienu (ieskaitot laktozi), soju, zemesriekstus, citus riekstus, sezama sēklas, glutēnu saturošus graudaugus, olas, vēžveidīgos, zivis.
Iepakojums 90 tabletes (baltas tabletes)
GABA lietošanas brīdinājumi
Lietot pirms miega, apmēram 30 minūtes.
Nepārsniegt ieteicamo dienas devu. Neizmantot uztura bagātinātāju pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietošanai. Nelietot, ja Jums ir alerģija pret kādu no sastāvdaļām. Bērni, grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, nedrīkst lietot šo produktu. Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā.
Saistītie produkti
Klientu atsauksmes
★★★★★
Jānis, 26. jūl. 2024
Mazliet nervi nomierinājās un uzlabojās miega kvalitāte.Jūtos labāk izgulējies.
★★★★★
Ieva L., 26. jūl. 2024
Guļu kā jenots!