Предтренировочная формула Pump (порошок)

Бета-аланин

Бета-аланин - это аминокислота, которая широко используется в качестве диетической добавки среди спортсменов благодаря своему потенциальному положительному влиянию на спортивные результаты.

Бета-аланин повышает уровень карнозина в мышцах. Карнозин действует как буфер против молочной кислоты, образующейся в мышцах во время интенсивных тренировок. Накопление молочной кислоты может привести к мышечной усталости и снижению работоспособности. Повышая уровень карнозина, бета-аланин помогает снизить мышечную усталость и улучшить физическую работоспособность.

Бета-аланин может помочь спортсменам дольше выдерживать интенсивные нагрузки, такие как спринты или высокоинтенсивные интервальные тренировки.

Повышая уровень карнозина, бета-аланин помогает снизить мышечную усталость, позволяя спортсменам выполнять больше повторений или тренироваться дольше при высокой интенсивности.

Некоторые исследования показывают, что прием бета-аланина может способствовать увеличению мышечной массы, что связано с повышением выносливости и увеличением продолжительности тренировок.

Побочные эффекты бета-аланина

Наиболее распространенным побочным эффектом бета-аланина является парестезия - ощущение покалывания в коже. Хотя это и не опасно, но может вызывать дискомфорт. Этот побочный эффект можно уменьшить, если разделить суточную дозу бета-аланина на несколько меньших доз.

L-аргинин

L-аргинин - это аминокислота, входящая в состав белков и играющая важную роль в различных процессах организма. Он участвует в производстве оксида азота (NO), который необходим для расширения кровеносных сосудов и улучшения кровотока.

L-аргинин является предшественником оксида азота - молекулы, которая способствует расширению кровеносных сосудов, улучшению кровообращения и снабжения мышц кислородом. Он может повышать спортивные результаты, выносливость и способствовать восстановлению после тренировок. L-аргинин способствует восстановлению мышц после интенсивных тренировок, уменьшая болезненность и воспаление мышц.

Побочные эффекты от приема L-аргинина

L-аргинин в целом безопасен, но в больших дозах он может вызывать некоторые побочные эффекты, такие как расстройство желудка, вздутие живота и диарея. Людям с некоторыми проблемами со здоровьем, такими как низкое кровяное давление или заболевания почек, следует принимать L-аргинин с осторожностью.

Таурин

Таурин - популярная среди спортсменов аминокислота, которая используется в различных пищевых добавках. Хотя таурин не является белковообразующей аминокислотой, он необходим для ряда физиологических процессов, которые могут быть полезны для спортсменов.

Таурин часто добавляют в энергетические напитки, поскольку он помогает повысить уровень энергии и выносливость, позволяя спортсменам тренироваться дольше и интенсивнее.

Таурин помогает регулировать баланс электролитов в клетках, что необходимо для сокращения мышц и предотвращает обезвоживание, особенно во время длительных тренировок.

Таурин действует как антиоксидант, защищая клетки от окислительного стресса, который возникает во время интенсивных тренировок. Он может уменьшить повреждение мышц и ускорить их восстановление.

Предупреждения по применению таурина

Таурин в целом безопасен и хорошо переносится, но, как и в случае с любой другой пищевой добавкой, важно соблюдать рекомендуемую дозировку и проконсультироваться с медицинским работником, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы принимаете другие лекарства.

Предупреждения по применению L-лейцина

L-лейцин в целом безопасен, но в больших дозах он может вызывать некоторые побочные эффекты, например, расстройство желудка. Также важно помнить, что чрезмерное употребление BCAA может негативно сказаться на почках и печени, поэтому важно соблюдать рекомендуемые дозировки и проконсультироваться с медицинским работником.

L-карнитин

L-карнитин - популярная пищевая добавка для спортсменов, поскольку он играет важную роль в производстве энергии и жировом обмене.

L-карнитин помогает транспортировать жирные кислоты в митохондрии, где они сжигаются для получения энергии. Он помогает увеличить сжигание жира и способствует снижению веса, особенно в сочетании с физической активностью.

Увеличивая использование жирных кислот для производства энергии, L-карнитин помогает сохранить запасы гликогена, что повышает выносливость и позволяет спортсменам тренироваться дольше.

L-карнитин помогает уменьшить повреждение мышц и воспаление после интенсивных тренировок, способствуя более быстрому восстановлению. Он также может уменьшить болезненность мышц и улучшить восстановление.

L-карнитин улучшает здоровье сердца, снижая уровень липидов в крови и улучшая кровоток. Это важно для спортсменов, которым необходима оптимальная работа сердечно-сосудистой системы.

Предупреждения при приеме L-карнитина

L-карнитин в целом безопасен и хорошо переносится, но в больших дозах он может вызывать некоторые побочные эффекты, такие как расстройство желудка, тошнота, рвота или диарея. Важно соблюдать рекомендуемые дозы и проконсультироваться с медицинским работником, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете другие лекарства.

L-тирозин

L-тирозин - это аминокислота, которая играет важную роль в поддержании нескольких важных функций организма и может быть особенно полезна для спортсменов. L-тирозин является предшественником нескольких важных нейротрансмиттеров, таких как дофамин, норэпинефрин и эпинефрин, которые влияют на настроение, уровень энергии и стресс.

L-тирозин помогает повысить уровень норадреналина и эпинефрина, что может увеличить энергию и выносливость во время интенсивных тренировок.

L-тирозин может улучшить когнитивные функции, такие как внимание, скорость реакции и концентрация, особенно в условиях стресса и усталости. Он полезен для спортсменов, которым требуется высокая умственная нагрузка и скорость реакции.

L-тирозин помогает регулировать метаболизм и аппетит, что может быть полезно для спортсменов, которые хотят контролировать массу тела и улучшить его состав.

L-тирозин может способствовать более быстрому восстановлению мышц после интенсивных тренировок, уменьшая болезненность мышц и улучшая общий процесс восстановления.

Предупреждения при приеме L-тирозина

L-тирозин в целом безопасен и хорошо переносится, но в больших дозах он может вызывать некоторые побочные эффекты, такие как головная боль, расстройство желудка или бессонница. Людям с проблемами щитовидной железы или принимающим антидепрессанты следует проконсультироваться с врачом перед приемом L-тирозина.

Применение Pump pre-worout Formula

Взрослым по 1 порции 6,6 г (1 мерная ложка), смешанной с 100-150 мл воды или сока. Принимайте один раз в день за 30 минут до тренировки. Продукт предназначен для людей с высоким уровнем физической активности.

Pump Pre-workout Formula Ингредиенты:

L-аргинин альфа-кетоглутарат, L-цитруллин малат, бета-аланин, таурин, L-лейцин, L-карнитин L-тартрат, L-тирозин, ароматизаторы, включая апельсиновый ароматизатор, кофеин безводный, цвет: каротины, порошок концентрата свекольного сока, подсластители: сукралоза, ацесульфам К, антислеживающий агент: диоксид кремния.

Может содержать молоко (включая лактозу), сою, арахис, другие лесные орехи, семена кунжута, злаки, содержащие глютен, яйца, ракообразных, рыбу.