L - Триптофан 300 мг OstroVit

Что такое триптофан

Влияние триптофана на организм

Триптофан снимает депрессию и предотвращает поверхностный сон, часто связанный с диетой.

Триптофан для сна

Триптофан - важная аминокислота, которая оказывает большое влияние на качество сна и регуляцию цикла через выработку серотонина и мелатонина.

Триптофан помогает вырабатывать мелатонин - гормон, регулирующий цикл сна. В результате триптофан может способствовать улучшению качества сна и уменьшению бессонницы.

Повышение уровня серотонина может помочь уменьшить симптомы депрессии и тревоги, что делает триптофан важным для этих эмоциональных состояний. Повышение уровня серотонина способствует расслаблению и более спокойному сну. Поскольку триптофан преобразуется в серотонин, достаточное количество триптофана в организме может способствовать улучшению качества сна.

Исследования показали, что триптофан может помочь уменьшить бессонницу и другие расстройства сна, улучшая продолжительность и качество сна.

Триптофан против депрессии

Если вы постоянно чувствуете себя усталым, раздражительным или даже несчастным, если у вас проблемы со сном, возможно, в вашем организме недостаточно триптофана.

Врачи давно признали, что биологически активные добавки, содержащие триптофан, гораздо лучше справляются с депрессией и бессонницей, чем лекарства.

Триптофан для женщин

Помимо вышеперечисленного, триптофан помогает и при других эмоциональных расстройствах, например, при предменструальном беспокойстве.

Применение триптофана

Использование: Взрослым по 1 капсуле 1 раз в день, за 30-60 минут до сна

Состав в 1 капсуле: L-триптофан 300 мг, оболочка капсулы: вспомогательное вещество: гидроксипропилметилцеллюлоза. Может содержать молоко (включая лактозу), сою, арахис, другие орехи, семена кунжута, глютенсодержащие злаки, яйца, ракообразных, рыбу.

В упаковке 90 капсул

Предупреждения для Триптофана: Триптофан может быть наиболее эффективным, если принимать его за 30-60 минут до сна. Он может помочь увеличить выработку мелатонина и способствовать спокойному сну.

Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Не используйте добавку в качестве замены полноценного и сбалансированного питания. Не используйте, если у вас есть аллергия на какой-либо из ингредиентов. Детям, беременным и кормящим женщинам не следует принимать этот продукт. Хранить в недоступном для детей месте.