Капсулы для сна
Лимонная мелисса и валериана
Магний для сна
Магний помогает регулировать синтез и высвобождение нейротрансмиттеров, таких как серотонин, дофамин и ГАМК (гамма-аминомасляная кислота). Нейротрансмиттеры - это химические вещества, которые передают сигналы между нервными клетками и необходимы для правильного функционирования мозга и нервов.
Магний помогает в сокращении и расслаблении мышц, а также в передаче нервных импульсов. Он важен для нормальной работы мышц, в том числе сердца. Магний влияет на проводимость нервных импульсов. Он стабилизирует мембраны нервных клеток.
Витамин B6
Витамин B6, или пиридоксид, способствует нормальному энергетическому обмену, психологической функции, работе нервной системы, обмену белков и гликогена, нормальному образованию эритроцитов и иммунной функции. Витамин B6 также участвует в регуляции гормональной активности и помогает снизить усталость и истощение.
Важность L-теанина для сна
L-теанин - один из основных активных компонентов зеленого чая, наряду с кофеином и катехинами зеленого чая. Он помогает снизить уровень тревожности и способствует расслаблению без сонливости.
Теанин - это натуральная аминокислота, которая способствует расслаблению, концентрации и снятию стресса.
Мелатонин
Мелатонин - это гормон, биологически активное вещество, которое физиологически вырабатывается мозгом человека. Он регулирует нормальные ритмы сна и бодрствования, помогает человеку засыпать и обеспечивает непрерывность сна. Днем активность выработки мелатонина низкая, но с наступлением темноты концентрация мелатонина в организме повышается, вызывая усталость и сонливость.
Чтобы мелатонин работал должным образом, его следует принимать за один-два часа до сна.
Применение капсул для сна
Взрослым по 2 капсулы в день, запивая небольшим стаканом воды непосредственно перед сном.
Принимайте до 1 месяца, при необходимости повторите прием.
В упаковке: 90 капсул (легко проглатываемые капсулы)
Состав: Рисовая мука, магний (цитрат магния), экстракт корня валерианы (Valeriana officinalis) 10:1, экстракт листьев мелиссы (Melissa officinalis) 10:1, L-теанин, витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид), мелатонин, травяная капсула пуллулан.
Суточная доза содержит | 2 капсулы | %NRV* |
Экстракт листьев мелиссы лекарственной 10:1 | 125 мг | - |
L-теанин | 70 мг | - |
Магний (цитрат магния) |
60 мг
| 16% |
Экстракт корня валерианы (Valeriana officinalis) 10:1 | 25 мг | - |
Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) |
1,4 мг
| 100% |
Мелатонин |
1 мг
| - |